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Que se cache-t-il derrière ce nom barbare ? Une technique non invasive et rapide permettant de mesurer et suivre votre état de forme tout au long de l’année. Le test de bioimpédance permet de mesurer...
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Les sportifs s’interrogent souvent sur la pertinence des produits énergétiques au cours de l’effort et sur leurs choix. En effet, en quoi une boisson de l’effort peut-elle s’avérer plus adaptée à la...
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Que vous soyez triathlète, coureur de marathon, traileur, cycliste ou pratiquant de toute autre discipline, se pose à un moment ou à un autre la question du choix du produit énergétique pour votre...
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Découvrir un peu mieux la composition des sodas… Avis aux amateurs curieux de la célèbre boisson américaine : le magazine 60 millions de consommateurs vient de sortir un article intéressant à découvrir...
View ArticleProgramme alimentaire pour un marathon
La stratégie nutritionnelle dans le cadre d’un marathon est fondamentale. Elle doit en effet considérer de multiples facteurs, avec – en premier lieu - la satisfaction des besoins nutritionnels, les...
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